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Ernährung
Sie möchten sich einfach und unkompliziert ernähren? Dabei soll der Genuss und nicht der Verzicht im Vordergrund stehen? Dann lernen Sie Ernährungsberatung neu kennen. Unsere Ernährungsexperten stellen abgestützt auf wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, sowie modernste diagnostische Verfahren, einen auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan zusammen.
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Ernährungsdiagnostik
Die Ernährungsdiagnostik setzt sich aus vier Bereichen zusammen. Die Hautfaltenmessungen, die Bioimpedanzmessung, die Spiroergometrie (Atemgasmessung) und die psychologische Analyse mittels Fragebogen. Dadurch erhalten wir individuelle ganzheitliche Analysen - unter anderem zu Ihrem anaeroben und aeroben Stoffwechsel. Auf Basis messbarer Ergebnisse werden Engpässe in Ihrem Körper und mentale Hindernisse erkannt. Diese Ergebnisse sind wichtige Bestandteile für die Ernährungs- und Trainingsplanung.
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Beratung
Sie möchten gerne abnehmen, sich frühzeitig um Ihre Gesundheit kümmern, wissen wie fit Ihr Körper ist und erfahren wo Sie gesundheitlich stehen?
Sie möchten mit mehr Energie in ihre private, berufliche oder sportliche Zukunft starten?
Mit genau diesen Themen beschäftigen wir uns in der persönlichen Beratung.
Aber auch Leistungssteigerung im Breiten- und Spitzensport gehören zu unserer Kompetenzen. Nach der gemeinsam ermittelten Standortbestimmung wird das weitere Vorgehen geplant und mit Ihnen im Detail besprochen.
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Bioelektrische impedanz Analyse
Die Bioelektrische Impedanz-Analyse ist ein einfaches und schmerzfreies Verfahren, Ihren Wasserwiderstand und Zellwiderstand zu messen und ihre körperliche Belastung und Erholung darzustellen.
Die Messung ist schnell und unkompliziert und kann regelmässig zur Darstellung von Veränderungen sowie Erfolgskontrollen eingesetzt werden. Somit kann Ihr Trainings- und Ernährungsplan jederzeit den aktuellen Gegebenheiten angepasst werden.
Kirchbergstrasse 107
3400 Burgdorf
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Zentrale 034 423 08 30
Physio 034 423 08 33