Probetraining vereinbarenGutscheinInfotelefon Lützelflüh 034 461 72 00Infotelefon Burgdorf 034 423 08 30
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Ziele sind hierbei die folgenden:
Erhalten der Gesundheit und Steigerung des Wohlbefindens
Verbesserung der Lebensqualität / Aufrechterhalten der Selbstständigkeit
Mehr Bewegungsfreude und Aufbau des Fitnesslevels
Sicherheit und Spass für Hobbys wie Wandern, Biken, Skifahren etc.
Linderung von allfälligen Rücken- und Gelenkschmerzen
Unter Berücksichtigung des Alters sowie Ihrem persönlichen Gesundheits- und Fitnesszustand zeigen wir Ihnen nach neusten sportmedizinischen Erkenntnissen auf, wie Sie Ihre Ziele erreichen.
Wie läuft die persönliche Beratung und der Testmonat ab?
Nach erfolgter Analyse mit bioelektrischer Impedanzmessung zur Ermittlung Ihrer Körperwerte, besprechen wir gemeinsam Ihre Gegebenheiten und Möglichkeiten. Basierend auf dieser Analyse führen wir Sie Schritt für Schritt in Ihr zielgerichtetes Trainingsprogramm ein. Durch unsere Unterstützung und ein bis zwei individuellen Trainingseinheiten pro Woche von ca. 45 Minuten, können Sie in nur einem Monat die ersten spür- und messbaren Erfolge erzielen.
Wie kann ich mich anmelden?
Füllen Sie das folgende Kontaktformular aus damit wir Sie kontaktieren können oder rufen Sie uns direkt an.
Standort Burgdorf: 034 423 08 30 I Standort Lützelflüh: 034 461 72 00
Ihr Nutzen von ein bis zwei Bewegungseinheiten à 45 Minuten pro Woche:
• Erhalten der Gesundheit und Steigerung des Wohlbefindens
• Aktivieren des Stoffwechsels damit die Lieblingshose wieder passt
• Verbesserung der Lebensqualität / Aufrechterhalten der Selbstständigkeit
• Mehr Bewegungsfreude und Aufbau des Fitnesslevels
• Steigerung und Erhalt des Gleichgewichts
• Sicherheit und Spass für Hobbys wie Wandern, Biken, Skifahren etc.
• Linderung von allfälligen Rücken- und Gelenkschmerzen
• Mehr Energie beispielsweise zum Treppensteigen
• Weniger Verspannungen / Kopfschmerzen
• Bessere Beweglichkeit beispielsweise zum Socken / Schuhe anziehen
• Mehr Kraft beispielsweise zum Aufstehen bzw. Aufsitzen